被称为“很黄很污”的视频内容是指那些包含低俗、色情、暴力等不良元素的视频。由于该类型的视频具有较高的性暴力暴露程度，违反了社会道德底线和法律规定，所以加以传播、分享和浏览都是不被允许的。

　　网络世界的发展让信息的传播极其迅速，人们可以轻松地获取到各种各样的视频内容。很多人开始对“很黄很污”的视频产生了兴趣，这导致了这类视频的传播范围越来越广泛。

　　“很黄很污”的视频给人们带来了极其不健康的影响。首先，这类视频暴露了性器官、性行为等隐私内容，给人们的心理造成了刺激和冲击，导致不良的道德观念和性观念形成。其次，这类视频容易引发不道德行为的模仿，对社会造成了严重的伤害。最后，这类视频也对青少年和未成年人的心智发展产生了恶劣的影响，导致他们早熟、心理扭曲等问题。

　　为了遏制“很黄很污”的视频传播，各国政府采取了一系列举措。首先，加强网络监管，建立起严密的网络安全体系，对传播、制作和分享淫秽色情内容的行为进行打击。其次，提高社会大众的法律意识，让人们明白参与传播这类视频将会面临法律制裁。此外，也应加强对青少年和未成年人的教育，通过媒体、学校、家庭等途径让他们了解和认识到“很黄很污”视频的危害性。

　　个人也应该自觉抵制“很黄很污”的视频。首先，要提高自己的道德观念，做一个有素质的网民，拒绝参与传播不良信息。其次，要选择健康的娱乐方式，通过观看健康、有教育意义的视频来满足自己的娱乐需求。最后，要积极参与社会活动，关注社会变革和公共事务，将个人的精力和时间用于更有意义的事情上。

　　“很黄很污”的视频作为一种极端不良的信息形式，对社会和个人都造成了严重危害。面对这种现象，我们要共同努力，从监管层面、法律层面和个人自身层面共同来遏制这一现象的发展。只有这样，我们才能营造出一个健康、和谐的网络环境。